[...] z tych wszystkich porad dietetycznych typu 5 posiłkow dziennych, sniadanie najważniejsze, głodówka jest zła itp ale również jestem zdania że dieta j/nj nie jest dla wszystkich, najlepiej słuchać swojego organizmu a nie innych. Od lat moim śniadaniem była kawa a obiad pierwszy posiłek jadłam k.14 więc dla mnie IF jest czymś naturalnym. pozdrówki
Jade if 16/8. Nie jem od 20 do 12. Pierwszy posiłek jem o 12 potem trening o 15. Czy powinienem wg nie jesc przed treningiem czy mozna wrzucic te 600kcal na ruszt :D ? Ja jadę prawie 2 tygodnie: 12: 1000 14: trening 16-17: 1800 19-20: 900/1000 Dobrze się czuję na treningu, zjadam najczęściej makaron biały + mięcho +ew. warzywa, wsumie to zjem i [...]
Super przepis. Wczoraj zrobiłem po raz pierwszy, wszystko jak w przepisie + słodzik i nieco więcej kakao. Wyszedł wyśmienicie, Urósł bardzo ładnie (potem opadł), ale z całości jestem bardzo zadowolony, w przyszłości będę go modyfikował. Genialnie prosty i szybki do zrobienia sernik. Smak bardzo dobry. Po 2 kawałkach byłem już dość najedzony [...]
[...] Armidex. W coś jeszcze powinienem się zaopatrzyć ? Dobrze miec Nolvadex pod reka Po co mu nolva jak bedzie mail IA? Nie każdy ma dostęp do aptecznego IA sam miałem raz lipę pierwszy rok na teściu i akurat trafiła mi się partia IA która miała zaniżone stężenie albo fejk bo brałem tyle co zawsze a po dwóch tygodniach Gino. Jak by tamox był po [...]
[...] mam pewien problem, od poniedzialku podjadam metke balkana i pod wieczor w ten dzien juz flaki czulem, jest tak do dzisiaj, nie jakis super hiper bol, ale cos sie dzieje bo pierwszy raz mam cos takiego, a pare razy metke jadlem (balkana pierwszy raz szamie). Widzialem, ze niektorzy pisali, ze po balkanie flaki ich bolaly, wiec pomyslalem, ze [...]
[...] androgennej do anabolicznej. DLa przykładu testosteron ma moc stosunek androgenność / anaboliczność równy 100 / 100. Czyli jest tak samo anaboliczny jak i androgenny. Na pierwszy raz dla kobiety nie polecam. Są lepsze środki, np. Primabolan, Oxadrolon (anavar), Boldenon, Winstrol (stanozole), NPP* ( *NPP - na pierwszy rzut oka nie wygląd ana [...]
Prop juz dziala. Pierwszy raz bije propa, wiec myslalem ze dzialanie zacznie sie po ok 7-10 dniach a tu juz. W czwartek pierwszy strzal poszedl, potem sobota i powiem wam, ze dopiero dzis po drugim strzale 150mg czuje sredni bol w nodze. Dzis trzeci strzal poszedl. Przemoglem sie jednak i zrobilem nogi na duzych ciezarach. O dziwo po treningu [...]
Dzis bedzie pierwszy rozruchowy trening :) zobaczymy jak bedzie,postaram sie wybrac pozny wieczor zeby bylo jak najmniejsze zatloczenie.Mam podgląd do liczby osob na silowni dzieki stronie internetowej,narazie jest sporo. AHA i prosze o podpowiedz Na tamtym ostatnim moim planie treningowym fajnie mi sie smigalo i byly przyrosty,ale rozwazam ze [...]
[...] nie poczuje ale miejmy nadzieje, ze waga pujdzie dzisiaj na czczo po 5 dniach waga 2,5kg na plus moze cos z tego bedzie. Jem go juz 4 dni 50mg ed wskakuje po tyg. na 100mg pierwszy raz biore antka nie widze nic szczegolnego nic nie odczuwam po nim czuje ze gowno jakies, kodoy weszly. w 5 dni po 50mg zrobiłeś 2,5 kg i Ty kvrwa mówisz, że antek [...]
[...] a to czy robisz sile, mase czy wytrzymalosc nie wplywa na aplikacje dawek, jeden h... czy plywasz, biegasz czy jezdzisz liczy sie dawka i od kiedy turanabol jest na wytrzymnalosc? bo pierwszy raz slysze 133mhz i co tam o tej Turze ciekawego wyczytales? jest to prawie to samo co metka tylko nie zalewa woda a od kiedy metka jest na wytrzymalosc?
[...] i niezaleznie czy wklepiesz kod z oryginalu czy z podroby to jeden i drugi nie wejdzie, przynajmniej sprawdzalem pare dni temu z tego towaru ktory kupowalem pol roku temu. wczesniej wchodzilo i bylo że legit, teraz jest error. i nie pierwszy raz im sie sypie ta stronka, jest tez mozliwosc ze odejda od upic code, ale wedlug mnie to krok wstecz.
hahaha %-). Jeszcze Nacjol mam takie pytanie do Ciebie, napisy z sustamedu Ci sie scieraja bardzo łatwo?, bo ja dostałem pierwszy raz właśnie z takimi napisami co schodza jak sie je tylko lekko potrze i sie schizuje ze lipa%-). Wbiłem juz 3 strzały i jakoś różnicy na + narazie nie czuje, nawet wydaje mi sie ze libido lekko w dół, ale moze sobie [...]
Wczoraj wbiłem pierwszy raz propa balkana, przy iniekcji brak dyskomfortu, dopiero po nocy pupka trochę pobolewa, czego dawno nie miałem bo leciały enany i susty :-) Ampułki w porównaniu chociażby do tych z malaya wyglądają o wiele lepiej. Są takie solidne i dość ciężko je złamać. Propa wbiłem z 0,5ml trenu atomica więc może trochę zniweluje ból [...]
JA też właśnie dzisiaj zarzuciłem pierwszy raz tego clena... Na początek 20 mikrogramów (pol tabsa) i w sumie nic nie czuję. Chociaż nie... Łapki zaczynają się nieznacznie telepać jak na lekkim kacyku ale nic więcej. Pożyjemy, zobaczymy co to jest warte ;)
[...] bo zeby zaczynac od 500mg i leciec pozniej do 800mg i wiecej przez kilka(nascie) tygodni, to jednak trzeba odlozyc troszke grosza:(. Dodam jeszcze, ze Prime lece pierwszy raz i zdecydowanie inaczej ja odczuwam niz inne srodki, jakich juz probowalem i jestem bardzo zadowolony oraz licze na jeszcze wiecej w nastepnych tygodniach:) A w [...]
nie wiem ile masz kontakt z balkanem, ale ja testowalem inj i orale pare lat temu pierwszy raz. faktkosa byla ;-) nie wiem jak tam z fejkami czy czym tam ale znajomy w te wakacje wrzucal clen z balkanów i ładnie go tarmosiło, tak jak zawsze clen z tego labu. albo masz pecha albo malo co na Ciebie działa.. nie wiem. ja sie nigdy nie zawiodłem i [...]
zaloze sie ze nie bo kumpel swoje wpisywal i to samo bylo czyli bład ,pierwszy raz biore mete nie mam z czym porownac ale po 2 tyg sila na plus i pompa rowniez wiec raczej nie fake